初回ワークショップ終了

5週目ワークショップが無事に終了しました。 今回は「body image dessin」と題しました。 まず絵描きさんのように他人の身体をデッサンするところから始めました。 思ったことは、皆さん絵が上手!びっくり。笑 上半身と下半身に時間を分けて描きました が、生徒さんのなかには骨を丸、筋肉を線で描き、骨と筋肉のちがいをしっかり描く方もいました。 その後、自分の身体に印をつけていく作業。 そしてデッサンと自分の身体を照らし合わせて、からだを動かしてみる。 その状態と同じ身体の状態を作ることができる高下駄のワーク。 みなさん、自分の身体だけでなく、他人の身体も観察することで得られる感覚があったように思えました。 その後バーレッスン。 普段のレッスンと違う身体の使い方ができ新しい発見があった様子。 「理解して身体を動かす」ということの大切さを外から見ていて私も学びました。 今日得た身体の感覚を繰り返す事で自信につながったらいいな。 レッスン後に数名でランチして、日頃皆さんから聞けないお話が飛び交い楽しかったです。 次回ワークショップ開催は9月です! 内容は毎回変わります。 お楽しみに〜! 身体で遊びましょう!

ワークショップ

本日締め切り、今週土曜日のワークショップですが、まだ少し空きがありますのでお申込みいただけます。 解剖学というと硬いし難しそうですが、色々工夫してますので、楽しいワークショップになりそうです。 身体の仕組みがわかると、スムーズに身体が動く事を実感してください! ご興味あります方はご連絡お待ちしています。

からだ、実家に帰る

本来自分が持っている力やエネルギーって、あると思うんです。 年々生きていく中で何かによって蓋をされてしまっていたり、自分で気づかないうちに本来の自分の姿を忘れてしまっているような気がします。 本来の自分てなんだろう。って考えた時に、今現在の自分だって本来の自分で間違いはないのですが、もっとあるはずなんです。 あれが嫌だなこれが苦手だな、あーめんどくさいな、やりたくないけどやるか、やらないといけない、やるべきだ、あーしなきゃこーしなきゃ、遠いな行きたくないな、でも楽しいしやり甲斐あるな、これやるとイキイキするし元気になるな、でもあの場所苦手だな、行ってしまえばやる気が出るのにな、よしやろう。 みたいなこと、私の中では結構よく勃発してます。笑 なんで私が踊ったり、レッスンを開いて皆さんと身体を動かすことがこんなに好きなんだろう。って考えた時に、 あ、わたし、原点回帰したいんだ!って気がついたことがあります。 たぶんそう、間違いない。 子供の感覚に戻る作業です。 からだの思い出しです。 色々ないい事や悪い事や、出会いや別れが生まれた時からたくさん重なって今があって、でもそれらが巨大化して覆われそうになるたびに逃げて、ホッと、自分に戻れる場所に身を置いて生きてきたように思います。 だから踊ってきたのかなぁ、、、? 私が定期的にバレエレッスンを受講したりするのは自分が踊っていくためのトレーニングのためです。 じゃあ、自分が開催するレッスンって何だろう。ってずっと考えていました。 私よりバレエが上手な人は山のようにいるわけで、なのになぜわざわざバレエを用いて、そこで身体づく

時間

ぽちぽちと新しい月曜日、夜のクラスのお申込みいただいております! 皆さんいっせーの、せ!!!で新しい事を学ぶチャンスってなかなかないと思うんです。 出来上がったグループや組織の中に入ってなにかを学び始める事の方が断然多いですよね。 だから、私も皆さんといっせーの、せ!で始められるような準備をしております。 今日新しく来た生徒さんに 「今までやったことないような動きでしたが楽しかったです。先生の説明分かりやすかったです。」 とおっしゃっていただき、嬉しいレッスン後です。 私の良いところでもあり、おいおい大丈夫かよ。と思う点でもあるのですが、難しい言葉を使えないので使いません。笑 なので説明が分かりやすいという良い点があるのかなーと勝手に解釈してたりします。 私は紛れもなく言葉人間でもなく、数字人間でもなく、身体人間です。 でもそんな身体人間も言葉を持たなくては人と関わることができません。 私が培って来た感覚を感覚ごと丸投げしても人には伝わらない。 自分が感じている事を、人に伝えるための言葉に変えるよう意識しています。 今でも下手くそだけどね。 昔は酷かったなぁ、、、笑 自分の感じた事だけにしか焦点を当ててなくて、相手がどう受け取るかなんて考えてもいなかった。 聞かれても、「だってこうだから!こうなんだもん!」 しか言ってなかったように思います。 若いってこわいですねー 真実って、究極のところ自分の体験や経験しかないと思うんですよね。 富士山はなぜか青と白で描きません? でも実際登ると自分の目で見た色なわけだし。 (登ったことありません!) 「○○さんって少しわ

横浜ブロッサムスタジオ

お世話になっている馬車道・ブロッサムスタジオさんに、7月2日スタートの月曜クラスについて、紹介記事を書いていただきました。 https://yokohama.studiosquare.jp/2135.html 新クラスに向けて色々準備や妄想をしております。 設備が素晴らしいとっても綺麗なスタジオです。 週の始まり、身体を動かすことから始めてみませんか? 私は人の身体の癖や流れを見ることが得意です!(ほんと得意!) 月曜クラスに申し込みの方は、新クラス開講記念として、普段1対1のプライベートレッスンで行っている「身体の癖の見極め」をプレゼント致します。お時間を取りお話お聞きして身体をみます。 (すっごく細かくみれます!) 初心者の方は、まずは自分の身体を知ることが継続する鍵となるはずです。 自分を知らないまま真似だけしていても、身体はつまらないと感じるので継続しようとしません。 知らなかった身体のことを知ってからレッスンに取り組むと、俄然成果が違います。 単純に、楽しいです、自分を知ることは。 スポーツや踊りで身体を動かしてきた経験がある方は、"自分はこうだからできないんだ"というマイナスイメージを捨てるきっかけにもなると思います。 いつも何処かが痛いと感じる方も、長年の痛みや疲労の解消のきっかけになります。 ぜひぜひ私を使って笑、自分を知ってみてください。 土曜日のチケット制のオープンクラス。いつでも身体を動かしたくなったら来れるようなクラスを目指して開講しました。3年が経ち、たくさんの方々にお越しいただき、クラスは毎回賑わっています。 なぜだか、女性の生徒さんは

新しいクラス開講します!

7月より、馬車道で新しくクラスを開講する運びとなりました。 新しいクラスは、火曜・土曜クラスで学んできた身体の仕組みや使い方を活かして、バレエテクニックに重点をおくクラスです。 週一回コンスタントにトレーニングをしたい方を優先するため、月曜クラスは登録制、月謝制に致します。 レッスンを受講されている方々の身体がどんどん進化していく姿を間近で見ることが、私にとって嬉しいことであり楽しいことです。新しいクラスで沢山の人にお会いできる事を楽しみにしています。 2018年7月2日スタート!! 【身体づくりバレエクラス】 毎週月曜 19:15〜20:45 ※第5週目はお休みです。 月謝 11.000円 1レッスンのみ 3.000円 入会金なし ※退会の際は1ヶ月前にご連絡ください。 場所 ブロッサムスタジオ 住所 横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F JR京浜東北根岸線関内駅 9番出口 徒歩4分 JR京浜東北根岸線 桜木町駅 徒歩6分 みなとみらい線 馬車道駅徒歩2分 床材はリノリウム ダウンライト、大型鏡1面 面積74.69㎡ と、設備がとても良く気持ちが良いスタジオです。 ☆新クラスオープン記念特典! ご登録いただいた方の初回レッスンの後にお時間頂戴し、身体の悩みをお聞きし、身体の癖を見極め、レッスンへの取り組み方や日々できるトレーニングなどをお伝えするカウンセリングを行います。 ※定員になり次第、募集を締め切らせていただき、キャンセル待ちとさせていただきます。 ご希望の方はお早めにご連絡ください。

6月のレッスン予定

こんにちは! 6月のレッスン予定です。 もうすぐ梅雨がやってきます。夏前に一汗、二汗かきましょう。 身体は温まりやすい季節ではありますが、レッスン後のアフターケアも大切にしていきましょう。 火曜 山手クラス 5日 12日 19日 26日 10:00~11:30 土曜 馬車道クラス 2日 9日 16日 23日 30日 10:15~11:45 ※30日は第5土曜ワークショップです。詳細はBLOGをご覧ください。 日曜 大船クラス 3日 10日 17日 10:15~11:45 ※24日はお休みです。

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