オープンクラス、パーソナルレッスンの年末年始の予定です。 ご確認いただき、お間違えのなきようお越しくださいませ。 年末レッスン納め 12月24日月曜クラス(代講) 年始レッスン始め 1月5日土曜日クラス パーソナルレッスンは、 12月28日〜1月4日まで ...

12月パーソナルレッスンの空き状況です。 ※ご連絡頂いた順番でご予約致しますので、ご希望の方はお早めにお願い致します 3日(月) 15:30〜17:00   空き1名 4日(火) 14:30〜17:00   空き2名 ...

ついに12月突入です。 今年が終わる〜早いな〜と感じますよね。 今年が終わる前にもう一息、冷えにくい身体での年越しを目指しましょ！ 月曜クラス 3日 10日 17日 24日 19:15〜20:45 ※24日は代講となります 火曜クラス 4日 11日 18日 25日...

いよいよ寒くなり、身体が芯から冷える季節となりました。春や夏にあんなに身体が動いていたのに、、、と落ち込む方も多いはず。 冬支度といいますが、身体も秋から冬への準備ができます。 新しい季節を迎えられるよう、徐々に身体を慣らしていきましょう。 ...

11月のパーソナルレッスンに空きが出ました。 11月27日(火)15:00〜17:00 に空きが出ました。 場所は京浜東北線、山手駅から徒歩5分のところにある仲尾台中学校内コミュニティハウスです。 これを機に自身の身体について知りたい方、ぜひ一度受けてみてください。...

オープンクラスの受講希望は、以前から定期的に頂いておりますが、ここ最近なにやらパーソナルレッスンの受講希望のご連絡をよくいただきます。 骨格体操のみをやりたい方 怪我でレッスンができなくなった身体からバーレッスンが出来るようにレッスンに取り組む方...

10月23日より、火曜日クラスの時間帯が変更になります。 10:00〜11:30 ↓ 10:15〜11:45と変更いたします。 少しですが、朝ゆっくりできますね！ 今後もよろしくお願いします。 isa

台風が去り、台風一過ですね。 10月なのに30度！ 皆さま体調管理にお気をつけください。 暑い日も減り、ここから身体が冷えていきます。冬に向けて身体を壊さず保てるように身体を作りましょう。 月曜クラス 8日 15日 22日 29日 19:15〜20:45...